Si quieres bajar de peso rápido o ponerte en forma pero no quieres estar metido todo el día en un gimnasio; sería recomendable que compraras estos productos que te encantarán y que son perfectos para que armes tu gimnasio personal en casa.
1. Rueda para hacer abdominales y tonificar los músculos del torso
Con esta rueda tendrás los abdominales perfectos, fuertes y marcados, además es una excelente manera de ejercitarte sin dolores de espalda.
2. Pesas ajustables para hacer varios ejercicios de fortalecimiento
Tener unas pesas es algo indispensables cuando queremos hacer ejercicio por nosotros mismos, estas te fortalecerán y te ayudarán a marcar tu cuerpo.
3. Antideslizantes para que hagas ejercicio en cualquier superficie
Los antideslizantes son claves para hacer ejercicios en el hogar, estos impedirán accidentes, además se verá mucho más profesional tu espacio para entrenar.
4. Kettlebells para cambiar tu rutina y hacer crecer tus músculos
Con los kettlebells podrás crear nuevas rutinas de fortalecimiento, además harás crecer tus músculos y mantenerlos firmes. Son perfectos para los ejercicios de glúteos y brazos.
5. Conjunto de pesas de 7, 9 y 11 kilogramos
Seguimos con las compras para fortalecer nuestro cuerpo, esta es la mejor manera de hacer, con pesas de distintos tamaños.
6. Una bola de ejercicios para las rutinas de glúteos
Esta bola de ejercicios es vital para el fortalecimiento de los glúteos y piernas, no puede faltar en tu centro de entrenamiento.
7. Bandas de resistencias para ejercicios de peso corporal más desafiantes
Estas bandas las puedes lavar cuantas veces quieras y guardarlas donde sea, harán tus ejercicios de peso corporal mucho más desafiantes y son geniales para aumentar la flexibilidad.
8. Esterillas para ejercitarte
Si estás haciendo ejercicios en tu casa y no quieres rayar todo el piso o llenarlo de sudor, esto es esencial para ti.
9. Bolas medicinales para cuando quieras divertirte ejercitándote
Este es un ejercicio genial para cuando no quieres usar las mancuernas, además te fortalecerán sin darte cuenta porque no tendrás que hacer un gran esfuerzo.
10. Kit de sacos de boxeo
Este es un ejercicio cardiovascular excelente, además te ayudará a liberar el estrés al final del día.
